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5个理由告诉你男人为什么要裸睡
  更新时间:2019-06-14

  建设单位或者个人在乡、村庄规划区内从事乡镇企业、乡村公共设施和乡村公益事业建设活动,应当持有关部门批准、核准的乡镇企业、公共设施、公益事业建设的批文,乡村建设项目的申请报告,建设项目的建设工程总平面设计方案等,向乡、镇人民政府提交申请材料,并填写乡村建设申请表。参见教材P244。

  SDA为以下两方面建模:一是彻底改变往后过程的关键行动,二是解释变数在多个层面(话轮/讯息的序列、时段、个人、小组、机构等)对目标行动的影响。此专业系统将理论模型转化为统计模型,运用数据测试模型,阐释结果,(如有需要,重写系统以运行修正分析),以及以表格展示结果。  刘清堂教授认为,随着教育信息化的不断深入,数字化学习已成为一种学习者所普遍接受的学习方式。MOOC、SPOC等平台在为学习者提供优质学习资源的同时,也积累了大量的学习行为数据。

5个理由告诉你男人为什么要裸睡

  理由一、预防性功能障碍  平时我们值会穿上修身的衣服,有些甚至很紧身,这样会影响气血循环,如果内裤太紧,则更会使阴囊的温度升高,影响精子的发育,降低男性性能力。 此外,紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫,导致勃起功能异常,频频遗精,影响血液循环和正常排精。   所以,脱去衣物,能让气血流通,使体内阳气舒展畅达,且裸睡可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强。

  理由二、降低泌尿生殖感染的风险  阳气充沛、气血旺盛的中青年,以及大腿较粗、身体较胖的男性朋友,常常一觉醒来发现腹股沟、大腿内侧等私密处出汗较多。

睡眠时内裤吸收了汗和分泌物,潮湿及不透气的部位容易让细菌孳生繁殖,增加病原体进入尿道口的机会,久了则导致湿热聚集,引发湿疮瘙痒。

甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。 而选择裸睡则可以避免上述问题,增强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和散热,免去瘙痒不适。

  理由三、促进夫妻感情  裸睡使夫妻肌肤之亲更加方便,有助于释放拥抱激素催产素,拉近夫妻距离,让激情更容易被唤起。

但也有性学家认为,一丝不挂的裸体会使夫妻性生活的新鲜感和神秘感消失殆尽,长期裸睡容易导致审美疲劳,反而降低夫妻生活质量,这就需要人们在新鲜感上多下点功夫了。   理由四、提高睡眠质量  美国全国睡眠协会专家丽莎·希弗斯博士认为,卧室温度高,裹着厚实的睡衣或被子让睡眠更香甜是最常见的睡眠误区。 入睡是身体逐渐降温的过程,裸睡有助身体降温,进而提高睡眠质量。

另外,没有衣服束缚,全身放松,血流通畅,有助于改善手脚冰凉的状况,让人更容易进入深度睡眠。   理由五、缓解紧张  裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。

同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

  但是,并不是的所有的裸睡都能达到这些效果,因为健康的裸睡有几点要求:  1.隐秘环境:在最好是有一个相对隐秘、独立的环境。

而且居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适,这样可以从思想上放松心情,构筑一个良好的睡眠前提。

  2.做好保暖:一定要注意保暖,注意不要着凉,人着凉时抵抗力下降容易感冒。 所以要注意调节卧室的温度和湿度,避免受凉和出汗。   3.床具整洁:床具的软硬度要适中,床褥要干净、蓬松,经常清洗并接受阳光曝晒,千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。

  “述往事,思来者”,记录、研究并阐释中华人民共和国史,既有利于表现好展示好当代中国发展进步和当代中国人精彩生活,阐释好中国精神、中国价值、中国力量;又有助于从70年奋斗实践中提炼出我国发展与变革的内在规律,从而汲取丰富营养与不竭动力,共迎民族复兴的壮丽曙光。

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